SEMPLICEMENTE ESSER-CH’I ~ INCONTRO CON NICCOLÒ BRANCA SULL’ESSERE PRESENTI ALLE SFIDE DALLA VITA QUOTIDIANA

FATE UN BEL RESPIRO E PORTATE PAZIENZA, I POSTI PER QUESTO INCONTRO SONO ESAURITI. SE VOLETE ESSERE INFORMATI PER TEMPO DI QUESTA E DI ALTRE PROPOSTE, VI INVITO A ISCRIVERVI ALLA NEWSLETTER INSERENDO IL VOSTRO INDIRIZZO EMAIL IN HOMEPAGE. Cosa fate lunedì 30 novembre alle 20.00? Potreste avere voglia di essere in Semplicemente Spazio, per incontrare Niccolò…

SEMPLICEMENTE COMUNITA’ ~ Incontro con Niccolò Branca, Anna Condorelli, Simon Goldstein e Carolina Traverso presso il Centro Filologico Milanese

Cosa fate martedì 28 aprile 2015, verso sera? Io sarò al Centro Filologico Milanese per praticare mindfulness e dialogare con voi sul come e sul perché coltivare l’arte di essere svegli momento per momento fa bene non solo a noi e a chi ci sta più vicino, ma a tutta la comunità nella quale siamo…

Momento mindfulness: valori e lavoro

Che la vita è breve razionalmente lo sappiamo tutti, ma serve ogni tanto che qualcuno che ce lo ricordi. Se oggi state andando al lavoro, provate a pensare non tanto a quello che dovete fare, ma a chi volete essere e quali sono i valori che intendete portare nella vostra vita lavorativa. Per esempio, se…

SEMPLICEMENTE ESSER-CH’I ~ Incontro con Niccolò Branca sull’essere presenti alle sfide dalla vita quotidiana

Cosa fate giovedì 4 dicembre alle 21? Potreste avere voglia di essere in Semplicemente Spazio, per un incontro con Niccolò Branca. Di cosa parleremo? Di un’economia che ha il senso del limite, di come la consapevolezza può aiutarci ad affrontare qualsiasi crisi, del perchè lamentarsi non è saggio, della necessità di unire intelligenza e cuore…

Come Papa Francesco pratica mindfulness

Cosa hanno in comune Papa Francesco e la mindfulness? Una pratica chiamata examen, già coltivata da Sant’Ignazio da Loyola nel XVI secolo e di cui Chris Lowney, un tempo seminarista gesuita e ora managing director presso JP Morgan, ha scritto questa settimana sulla Harvard Business Review. Considerate l’examen alla stregua di un pit-stop mentale, per…

Perché la meditazione è un investimento

“Ricorda sempre: il tuo focus determina la tua realtà” ~ Jedi in Star Wars L’altro giorno sulla Harvard Business Review è uscito un articolo di Peter Bregman volto a spiegare perché meditare potrebbe essere una scelta conveniente anche per il più impegnato degli uomini d’affari. Al di là del fatto che la mia mente si…