Dettagli evento
Se sei uno di quei genitori che pensa: Quanto avrei voluto scoprire la mindfulness fin da bambino! Ecco qui una serie di appuntamenti specificatamente studiati per far avvicinare il tuo bimbo alla pratica fin dall’età della materna, e soprattutto per farlo insieme a te: doppio divertimento, doppi benefici!
A CHI SI RIVOLGE MINDFUL MINI ME
Il corso Mindful Mini Me è pensato per bambini dai 3 ai 6 anni con almeno un genitore: in questo modo non solo potrai mediare l’esperienza e condividerla con il tuo bambino, ma apprenderete piccoli strumenti di consapevolezza e gestione emotiva che potrete applicare anche nella vostra quotidianità.
CALENDARIO
Mindful Mini Me è un ciclo di quattro incontri che si terranno nel mese di Maggio, il mercoledì dalle 17.00 alle 17.40 sulla piattaforma Jitsi.
Le date sono: 6 Maggio, 13 Maggio, 20 Maggio, 27 Maggio.
In considerazione delle esigenze dei bambini di questa fascia di età, il corso è aperto ad un massimo di 7 coppie o famiglie. Qualora si esaurissero i posti disponibili, verrà aperto un secondo corso il giovedì dalle 18.00 alle 18.40.
Conoscendo i bisogni delle famiglie con bimbi piccoli, forniremo il link di accesso alla registrazione della classe, se ci fossero impedimenti last minute che non ti rendono possibile seguirla live. Il link rimane valido per una settimana, così non perdi niente!
CONTENUTI
Nei quattro appuntamenti saremo guidati dagli animali alla scoperta di alcune qualità e caratteristiche che possediamo sempre, ma che talvolta dimentichiamo.
La classe comprende piccole pratiche di mindfulness, giochi corporei ed espressivi tratti dalla pedagogia teatrale, e attività di promozione del benessere dalle artiterapie.
In particolare ci occuperemo di:
- Incontro 1, 6 maggio: allegri e felici come un colibri!
- Incontro 2, 13 maggio: forti e rilassati come un orso!
- Incontro 3, 20 maggio: curiosi come una scimmia!
- Incontro 4, 27 maggio: delicati come una farfalla!
DOVE
Il corso si svolgerà sulla piattaforma Jitsi Meet. Non preoccuparti, è facile e intuitiva e una volta iscritto riceverai tutte le istruzioni.