“Cercavo da molto tempo di avvicinarmi alla Mindfulness, ma non avevo mai trovato la persona che mi ispirasse (è molto importante la guida che si sceglie!). Poi qualcuno ha suggerito Carolina e ho provato. È stato difficilissimo, per me, iniziare. Poi, piano piano, è diventato più semplice. È stato un inizio, un piccolo passo che mi fa stare meglio con me stessa, e con il mondo.
Lo consiglio a chi è curioso verso se stesso e verso ciò che lo circonda, a chi è stanco di brontolarsi addosso, a chi non riesce a fermarsi, a chi ha voglia di riflettere, a chi si sente estraneo nel mondo.
Porto con me un nuovo sguardo dentro me e verso l’esterno, l’inizio di una nuova più positiva attitudine nell’affrontare le cose, il coraggio di passare attraverso le esperienze, uno sguardo più benevolo che avevo seppellito. La tribù dell’elefante è stato un luogo prezioso, che porto con me e che mi rinnova il sorriso ogni volta che ci penso.
Carolina, grazie, sei stata e sei preziosa. Vorrei proseguire con l’Elefante, ma penso sia il momento di avventurarmi nell’MBSR.
Ti abbraccio forte, sperando prima o poi di abbracciarti di persona.”
Marta