Psicoterapia, Relazioni,
Mindfulness
Psicologa e Psicoterapeuta, Carolina è anche insegnante di mindfulness formatasi con Jon Kabat-Zinn presso il Center for Mindfulness della University of Massachusetts Medical School diversi anni fa. È autrice di “Mente Calma Cuore Aperto”, 2016, Sperling & Kupfer, e di “Semplicemente Single”, 2021, Hoepli. Sempre per Hoepli, ha curato la collana dedicata alla mindfulness.
Appare spesso su testate e radio nazionali, tra cui IoDonna.it, VanityFair.it e Radio Deejay, dove parla di amore e relazioni.
Online ma live. Con tanta interazione dal vivo con Carolina, che insegna la mindfulness da più di dodici anni. I corsi sono un modo per imparare a gestire meglio la relazione con te stesso e con le altre persone e vivere la vita che meriti.
Il primo articolo risale al 2012. Si parla di mindfulness, di relazioni, di amore e dell’importanza di volerci bene per volere bene alle altre persone. Ci trovi anche un po’ di poesia. Carolina ci ha messo l’anima e continua a farlo.
Radio Deejay. Io Donna. Vanity Fair. Sono solo alcune delle testate con cui Carolina collabora, parlando dei suoi temi più cari. Dalla mindfulness alla vita da single e di coppia, per riflettere insieme sull’amore e sulle relazioni.