MINDFULNESS ONE TO ONE con Carolina Traverso ~ Riappropriarsi del corpo, del cuore e della mente

Cosa sono le sessioni individuali di mindfulness? Le sessioni individuali di mindfulness sono un modo per avvicinarti a questa pratica, o approfondirne alcuni aspetti, sintonizzandoti con la tua esperienza del momento presente e con quella parte di te che sa rispondere agli eventi in modo saggio, invece che reagire. Le sessioni individuali di mindfulness possono…