SCRIVERE LA MENTE con Nicoletta Cinotti ~ Secondo appuntamento: imparare a voler bene liberi da aspettative

A causa dell’emergenza sanitaria in atto, questo evento è possibile seguirlo online. Seguiranno aggiornamenti su una data futura in presenza.  Viviamo la nostra vita in una rete di relazioni che prospera se abbiamo una buona capacità comunicativa, diventa problematica se viviamo con aspettative e illusioni sui cosa possiamo ricevere dagli altri. Imparare a riconoscere e…

SCRIVERE LA MENTE ~ Presentazione del libro di Nicoletta Cinotti, con Nicoletta Cinotti e Carolina Traverso

“Scrivere può essere un’incredibile pratica di mindfulness”, Jon Kabat-Zinn Dovremmo vivere la vita da poeti e conoscerla come scienziati. Questo è la logica che mette insieme meditazione e scrittura: il filo rosso del libro “Scrivere la mente. Ovvero non lasciare che la mente scriva a caso la tua vita”, pubblicato da Nicoletta Cinotti per Morellini…

LA BELLEZZA DELLE PAROLE ~ Convegno/Laboratorio per chi ama scrivere, coltivare la creatività, usa la scrittura come pratica di consapevolezza

Le parole sono macchine volanti che attraversano lo spazio e il tempo e arrivano, in un attimo, a grandi distanze. Macchine di natura umana, guidate dalla voce di chi le scrive, una voce che può toccare, nello stesso tempo, il cuore e la mente di chi le ascolta. Macchine che spingono ad agire o a…

CAMBIARE DIVENTANDO SE STESSI con Nicoletta Cinotti ~ Due appuntamenti di mindfulness e bioenergetica

TI ASPETTIAMO IN SEMPLICEMENTE SPAZIO ANCHE VENERDì 15 NOVEMBRE, PER LA PRESENTAZIONE DI “SCRIVERE LA MENTE”, IL NUOVO LIBRO DI NICOLETTA PROGRAMMA GENERALE DI “CAMBIARE DIVENTANDO SE STESSI” “Fai attenzione ai tuoi pensieri, perché diventano parole. Fai attenzione alle tue parole, perché diventano le tue azioni. Fai attenzione alle tue azioni, perché diventano abitudini. Fai attenzione…

CAMBIARE DIVENTANDO SE STESSI con Nicoletta Cinotti ~ Secondo appuntamento: il piacere e l’ansia

IL PIACERE E L’ANSIA “Proviamo ansia perché desideriamo qualcosa ma sappiamo che questo può essere, anziché un piacere, una fonte di frustrazione. Sappiamo che quel meeting di lavoro può darci molto piacere e soddisfazione ma non siamo sicuri del risultato: proviamo ansia. Sappiamo che quell’incontro potrebbe andare bene ma non è certo: proviamo ansia. Sappiamo…

CAMBIARE DIVENTANDO SE STESSI con Nicoletta Cinotti ~ Primo appuntamento: che carattere ho?

TI ASPETTIAMO IN SEMPLICEMENTE SPAZIO ANCHE VENERDì 15 NOVEMBRE, PER LA PRESENTAZIONE DI “SCRIVERE LA MENTE”, IL NUOVO LIBRO DI NICOLETTA CHE CARATTERE HO? La parola carattere è una di quelle parole di uso comune che hanno un significato specifico in psicologia. Un significato molto simile: per carattere si intende infatti quell’insieme di risposte abituali che…