CAMBIARE DIVENTANDO SE STESSI con Nicoletta Cinotti ~ Due appuntamenti di mindfulness e bioenergetica

TI ASPETTIAMO IN SEMPLICEMENTE SPAZIO ANCHE VENERDì 15 NOVEMBRE, PER LA PRESENTAZIONE DI “SCRIVERE LA MENTE”, IL NUOVO LIBRO DI NICOLETTA PROGRAMMA GENERALE DI “CAMBIARE DIVENTANDO SE STESSI” “Fai attenzione ai tuoi pensieri, perché diventano parole. Fai attenzione alle tue parole, perché diventano le tue azioni. Fai attenzione alle tue azioni, perché diventano abitudini. Fai attenzione…

CAMBIARE DIVENTANDO SE STESSI con Nicoletta Cinotti ~ Secondo appuntamento: il piacere e l’ansia

IL PIACERE E L’ANSIA “Proviamo ansia perché desideriamo qualcosa ma sappiamo che questo può essere, anziché un piacere, una fonte di frustrazione. Sappiamo che quel meeting di lavoro può darci molto piacere e soddisfazione ma non siamo sicuri del risultato: proviamo ansia. Sappiamo che quell’incontro potrebbe andare bene ma non è certo: proviamo ansia. Sappiamo…

CAMBIARE DIVENTANDO SE STESSI con Nicoletta Cinotti ~ Primo appuntamento: che carattere ho?

TI ASPETTIAMO IN SEMPLICEMENTE SPAZIO ANCHE VENERDì 15 NOVEMBRE, PER LA PRESENTAZIONE DI “SCRIVERE LA MENTE”, IL NUOVO LIBRO DI NICOLETTA CHE CARATTERE HO? La parola carattere è una di quelle parole di uso comune che hanno un significato specifico in psicologia. Un significato molto simile: per carattere si intende infatti quell’insieme di risposte abituali che…

AMORE E PASSIONE TRA MINDFULNESS E BIOENERGETICA con Nicoletta Cinotti ~ Ciclo di incontri di consapevolezza relazionale

Sappiamo che tutto è in continuo cambiamento e niente, più della stasi, suscita preoccupazione quando siamo in relazione. Nello stesso tempo questo si scontra con il nostro bisogno di stabilità e sicurezza. Mettere insieme la vitalità di una relazione, la sua freschezza con la quotidianità è spesso una impresa piuttosto difficile perché ci invita a…