Bentrovati. Come sta andando la vostra pratica dell’Autoamore Radicale? State facendo delle scoperte interessanti? Incontrate delle difficoltà? E se la risposta è sì, come andate loro incontro? C’è qualcuno con cui state condividendo questa pratica oltre alla meravigliosa persona che siete? Questa sera è proprio della relazione con altri che vorrei parlarvi, e di come…
Ovunque voi siate, bentrovati. Avete già letto la prima puntata dello Speciale sull’Autoamore Radicale? Come sta andando la vostra esplorazione di ciò che accade nel corpo, nel cuore e nella mente nell’arco della giornata? In questo momento, che cosa notate? Prima di proseguire, osservate le sensazioni nel corpo, i pensieri e le immagini che attraversano…
Come è andata la tua giornata? Fermati un momento, e leggi la domanda che sto per farti osservando come riverbera nel corpo, nella mente, nel cuore. Accogli la tua reazione senza giudicare ciò che emerge. Sii presente, semplicemente, con curiosità. La domanda è: quanto ti sei amato oggi? Non parlo dell’essere egoisti, del pensare solo…