Un Bagno di Amore

Regalati un Bagno di Amore ascoltando l’audio!    Buon giorno! Come state? Voglio farvi una confessione: mi è capitato, in certi momenti, di essere così concentrata sull’idea di amare gli altri… che mi sono dimenticata di ascoltare e amare anche me stessa. E così ho finito con il sentirmi stanca, sola e, a volte, anche…

MEDITARE SULL’AMORE ~ Meditazione in cuffie wireless @Yoga Festival Milano

Cosa fate sabato 7 novembre? Potreste avere voglia di venire allo Yoga Festival Milano, quest’anno tutto dedicato al tema dell’amore, per una meditazione in cuffie wireless condotta da Carolina. 40 minuti per connetterci e rilassarci con quello che c’è, indipendentemente dalla nostra situazione sentimentale. Perché coltivare l’amore verso noi stessi è la base per entrare in…

ANNA P. medita sull’amore

Le serate di Meditare sull’Amore mi hanno aiutato a trovare lo spazio per fermarmi, ascoltare, ricordare e riconnettermi alla radice dell’aspirazione più grande della mia vita: imparare a amare e a lasciarmi amare. Le parole importanti, insieme alla sensazione di semplicità e allo stesso tempo di profonda ricchezza, si sono piano piano depositate nelle condivisioni…

Quel che so della compassione

“Mi piacerebbe domandarti che significato ha per te il sostantivo compassione” ~ Elisabetta V., oggi, sulla pagina Facebook di Semplicemente Mindfulness, come commento a questo post: “E’ possibile che qualcuno oggi sia visitato dalla tristezza, dalla malinconia, dal lutto, dalla perdita. L’invito della pratica è quello di accettarle. Non vuol dire che ci devono piacere, ma combattere ciò…