UNA STANZA TUTTA PER ME, MODULO FALL 2022 con Lavinia Costantino

Il costo è da intendersi per l’intero ciclo, non per la singola lezione.

EVENTO ONLINE SU ZOOM

Prendere rifugio nella meditazione, condividendo la pratica con il gruppo. Per chi ha già esperienza di mindfulness o di meditazione Vipassana, e desidera un appuntamento fisso, ogni settimana, con la propria mente e il proprio cuore.

Per poter fruire al meglio dei contenuti del corso, suggeriamo di frequentare prima un’edizione del programma MBSR, o il corso introduttivo L’ABC della mindfulness.