Il corso per coltivare il coraggio e la fierezza di essere vulnerabili. E imparare ad amarsi in maniera radicale.
Per poter fruire al meglio dei contenuti del corso, suggeriamo di frequentare prima un’edizione del programma MBSR, o il corso introduttivo L’ABC della mindfulness.
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Un workshop di mindfulness e ascolto di sé da cui uscirai con la consapevolezza che i genitori mindful esistono, e tu ne puoi trovare uno proprio dentro di te.