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Yoga Journal
Un cuore pronto a tutto
Apprezza ciò che è
Il dono dell’accettazione
Che tu possa avere ciò che desideri
La saggezza della delusione
Sii felice, lascia andare
Prenditi cura di te
Gratitudine
Quando gli altri ci deludono
La tirannia delle aspettative
L’arte di ricominciare da capo
Generosità
Riprenditi il tempo
Non essere inutilmente affaccendato
Parlare in pubblico non fa più paura
Mindful Sex
Vivi te stesso da Re saggio
Quando il capo è uno s*****o
Non essere idiota
Parlami di te
Trova la tua visione
Rilassati, il lavoro è stressante
La sincera regalità
Imparare dal lavoro
La sfida della compassione
Onore a te stesso
Hai il cuore infranto
Abbecedario della mindfulness
Mangia con tutti i sensi
Stai Shanti…
Senza traccia
Non cambiare, apprezzati
Gentile con te stesso
Cerca il presente
Il dono ti rende libero
Al meglio delle mie possibilità
Un piccolo grande dono
Il club degli infelici
Consapevolezza in Tasca: La tranquilla voce della disciplina
Esploratori di nuvole
Il posto del presente. Meditare non è mai stato così naturale e senza alcun senso di colpa.
I veri miracoli della meditazione
Il risentimento ti ruba la felicità
Quando il giudizio uccide la tua fiducia
Sintonizzatevi su “Radio Pace Interiore”
Piccoli, felici e consapevoli. Come far vivere con entusiasmo ai bambini l’esperienza della mindfulness.
Link&Media
10 nuovi ebook per ritrovare il buon umore all’istante
Si chiama mindfulness la nuova frontiera del benessere
Istruzioni per fare amicizia con sè stessi
Un’ora antistress
Leggere mindfulness
La solitudine è bella: istruzioni per l’uso
Un’altra bellezza
8 miti -veri e non- sulla mindfulness, il medoto antistress più veloce e amato
Chicche: Mente Calma Cuore Aperto
Mente Calma Cuore Aperto: intervista a Carolina Traverso
Più resilienti con la mindfulness. Percorsi MBSR in azienda per imparare a gestire lo stress.
Un libro per ritrovare la calma
Meditare sull’Amore, meditazione in cuffie wireless allo Yoga Festival di Milano
5 novembre 2015
Bimbi felici e consapevoli
Suggerimenti di mindfulness per chi soffre di insonnia
Mindfulness: anche i bambini si avvicinano alla meditazione: “Può aiutarli a trovare serenità e concentrazione”
Ancoriamoci al respiro!
Come coltivare i superpoteri (non solo il lunedì)
Che cosa è la mindfulness?
Cogli l’attimo! Mindfulness, così la consapevolezza allevia i dolori e il “mal di vivere”
Mindfulness, come rassodarsi l’anima
