come volersi più bene per davvero

MEDITA CON CARO: Come volersi bene

Breve storia della mia ultima analisi Spesso mi capita che le persone si rivolgano a me perchè si sentono insicure, e mi chiedono se la pratica può aiutarle, e in che modo, ad aumentare la loro autostima. Non sanno che, per tantissimi anni, io stessa ho avuto più di un dubbio sul mio valore. Ricordo…

Amore dopo amore

Amore dopo amore, di Derek Walcott

Tempo verrà in cui, con esultanza, saluterai te stesso arrivato alla tua porta, nel tuo proprio specchio, e ognuno sorriderà al benvenuto dell’altro, e dirà: Siedi qui. Mangia. Amerai di nuovo lo straniero che era il tuo Io. Offri vino. Offri pane. Rendi il cuore a se stesso, allo straniero che ti ha amato per…

Oche selvatiche, di Mary Oliver

Oche selvatiche, di Mary Oliver

Oche selvatiche Non devi essere buono. Non devi camminare sulle ginocchia per cento miglia nel deserto in penitenza. Devi solo lasciar che il dolce animale del tuo corpo ami ciò che ama. Raccontami della disperazione, la tua, ed io ti racconterò la mia. Intanto il mondo va avanti. Intanto il sole e i chiari cristalli…