La palestra mindful per chi non ne può più della fatica di doversi sempre dimostrare forte e sul pezzo, e vuole rivendicare la libertà di poter essere anche fragile. Per chi pensa che essere vivi sia più che adeguarsi a una narrazione che confonde la forza con l’invulnerabilità, e ci impone di non mollare mai.…
ASCOLTA, SE VUOI Il form della Fabbrica della Psiche di questo mese chiedeva: Ti va di dirmi cosa vuol dire, per te, vulnerabilità? Ecco alcune delle vostre testimonianze. “Un’onda del mare altissima ma congelata. Qualcosa di bello ma spaventoso che bisogna contenere perché non è facile capirla.” Federica “La vulnerabilità per me è stata…
Il costo è da intendersi per l’intero ciclo, non per la singola lezione.
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Il corso per coltivare il coraggio e la fierezza di essere vulnerabili. E imparare ad amarsi in maniera radicale.
Per poter fruire al meglio dei contenuti del corso, suggeriamo di frequentare prima un’edizione del programma MBSR, o il corso introduttivo L’ABC della mindfulness.
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