“Che cosa ha significato per me questo corso?
1) Scoprire che non sono la sola a provare ansia.
2) Che provare è sempre meglio che non provare.
3) L’ansia non è il presente.
4) ‘C’è quello che c’è’ è diventato il mio mantra.
5) Alle volte basta solo prendersi meno sul serio.
6) La perfezione non esiste e non serve.
7) Fare, anche magari sbagliando, è sempre fare un passo avanti.
8) Mantenere una propria dignità anche nei momenti di crisi è fondamentale per riconnettermi con me stessa.
Infinitamente grazie!”
Donatella B.