“Il corso MBSR è stato per me un bellissimo e intenso percorso di esplorazione di me stessa. Le sessioni in gruppo guidate da Carolina sono veramente speciali. Ognuno di noi, a suo modo, ha condiviso qualcosa di sé, in uno spazio protetto. Questo mi ha fatto sentire compresa e libera di esprimermi. Le meditazioni con Carolina guidano nell’accettazione di sé e del momento presente, ricordando che tutto cambia ed è in costante evoluzione. Le parole di Carolina e quelle condivise col gruppo le porterò sempre con me, non posso che essere grata di aver intrapreso questo percorso“.

Margherita Baldi