“Il corso online MBSR del lunedì è stato per me in questi mesi un regalo prezioso, un tempo protetto, uno spazio tutto mio. E alla fine mi sono accorta che, oltre all’aver imparato e condiviso alcune pratiche, quello che Carolina e i miei compagni di cammino mi hanno trasmesso è stato anche un modo nuovo di approcciare alla vita e soprattutto a me stessa. Quando qualcosa non va per come vorrei e soprattutto quando io non funziono come vorrei, oggi ho la sensazione di guardarmi con maggiore comprensione e accettazione. La condivisione delle esperienze e il calore che ho vissuto sono stati davvero unici. Consiglio a tutti un’esperienza di questo tipo e non vedo l’ora di poter continuare a condividere momenti di questo tipo nei “Medita con Caro” e seguendo altri corsi in futuro! Grazie di cuore”.
Anna C.