“Mi sono avvicinata alla mindfulness in cerca di un po’ di conforto perchè mi trovo a convivere con un dolore cronico che sta sconvolgendo tanti aspetti della mia vita. In teoria sapevo già (dalle innumerevoli letture fatte sul tema) che avrebbe potuto farmi bene, ma di sicuro non credevo così tanto! Carolina è stata una guida straordinaria, ho percepito chiaramente la sua passione e serietà, sempre dritta al punto e abilissima nel gestire il gruppo. Personalmente ho empatizzato con lei da subito, e mi ha molto colpito la sua generosità nel condividere con noi, quando serviva, dei suoi vissuti personali. Sarà che per il momento che sto affrontando sono particolarmente ‘ricettiva’, ma non esagero dicendo che per me c’è un prima e un dopo l’incontro con la pratica della mindfulness, così come me l’ha fatta conoscere Carolina.”

Angela B.