TRIPLO SEMPLICEMENTE FAMILY ~ Mini-corso di mindfulness per bambini dai 6 agli 8 anni (e per i loro genitori)
Praticare mindfulness con i vostri bambini vi piace, non perdete occasione di dirmelo, vi ascolto e ne sono felice (a…
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Praticare mindfulness con i vostri bambini vi piace, non perdete occasione di dirmelo, vi ascolto e ne sono felice (a…
Cosa fate martedì 28 aprile 2015, verso sera? Io sarò al Centro Filologico Milanese per praticare mindfulness e dialogare con…
IL PROSSIMO PROGRAMMA MBSR PARTIRA’ A SETTEMBRE, MA NON C’E’ BISOGNO DI ASPETTARE SETTEMBRE PER INIZIARE A PRATICARE, BASTA PRENOTARSI…
Torna in Semplicemente Spazio il mini-workshop di mindfulness per bambini e per i loro genitori, questa volta dedicato ai bambini…
Il nostro modo di mangiare riflette, come uno specchio, il nostro approccio alla vita. Mindful eating significa osservare, cioè ascoltare…
Quando stiamo per mangiare qualcosa chiediamoci: ho davvero, davvero, davvero fame? Perché se non è il cibo quello di cui…
Quante volte ci capita di cercare nel cibo qualcosa che il cibo non può darci? In questi casi non stiamo…
COSA E’ IL MINDFUL EATING Mindful eating significa mangiare in modo consapevole. Questo include l’essere pienamente coscienti di cosa, quando, quanto si…
Cosa fate giovedì 4 dicembre alle 21? Potreste avere voglia di essere in Semplicemente Spazio, per un incontro con Niccolò…