LE PRATICHE MINDFULNESS IN PSICOTERAPIA ~ Convegno con Michela Rosati e Carolina Traverso, a Roma
Cosa fate il 23 settembre? Potremmo vederci a Roma per LE PRATICHE MINDFULNESS IN PSICOTERAPIA, insieme a Michela Rosati e…
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SII GENTILE CON TE STESSO ~ La diretta di giugno con Carolina
A volte facciamo dipendere l’amore per noi stessi dal raggiungimento di traguardi sempre più alti. Crediamo che gli altri possano…
SEMPLICEMENTE SURVEY ~ Una ricerca sulla mindfulness in collaborazione con il Politecnico di Milano
In Semplicemente Spazio collaboriamo con il Prof. Massimo Tavoni del Politecnico di Milano per una ricerca su mindfulness e preferenze individuali. Sappiamo…
MBSR Spring 2017 con Carolina Traverso ~ Programma intensivo di mindfulness per ridurre lo stress
IL PROGRAMMA MBSR Ideato verso la fine degli anni ’70 da Jon Kabat-Zinn, il programma MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)…
RIPRENDERE I SENSI ~ Workshop di mindfulness con Carolina Traverso @ Vivibenessere Rimini
Sapete che dal 5 al 7 maggio, a Rimini, c’è Vivi Benessere, la festa multisensoriale per udire, vedere, sentire, toccare,…
PRATICARE CON I PENSIERI RIPETITIVI ~ La diretta di maggio con Carolina
Se sei come la maggior parte degli esseri umani, probabilmente la tua mente è piena di pensieri che si ripetono.…
SEMPLICEMENTE DIRETTA APRILE ~ “Praticare con le emozioni difficili” con Carolina, su Facebook
Sempre innamorata delle dirette Facebook, per la possibilità che mi danno di interagire con voi! Per la prossima diretta, vi…
CAROLINA PRESENTA MENTE CALMA CUORE APERTO @Talent Garden Milano
A chi non è mai successo di prendere decisioni pressato da impegni e preoccupazioni e poi di rimpiangere la scelta…
PRATICARE PAUSA ~ Workshop di mindfulness e bioenergetica con Nicoletta Cinotti
Torna in Semplicemente Spazio Nicoletta Cinotti, con un nuovo workshop per ricordare che prenderci una pausa non è una questione…