LA NOSTRA MENTE E’ UN POETA con Nicoletta Cinotti ~ Workshop di mindfulness e scrittura
“La nostra mente è un poeta, sensibile alle parole come le foglie al vento. È per questo che non esiste…
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DIGITAL DETOX con Lavinia Costantino ~ Come la mindfulness può renderci famiglie consapevolmente digitalizzate, e felici!
Le notifiche ormai ti perseguitano? Hai difficoltà a riconoscere tuo figlio, perché a cena vedi solo la sua testa china…
FAI CIO’ CHE SEI con Albina Locarno e Fabio Scafoletti ~ Laboratorio per reinventarsi il lavoro, dallo spazio del cuore
Ripensare il proprio lavoro è un’esigenza sempre più comune e che può ricorrere più volte nell’arco della vita. Abbondano i…
FULL IMMERSION con Giuseppe Coppolino ~ Una giornata di mindfulness
Giuseppe Coppolino apre le porte del programma RADAR per la giornata di full-immersion del suo corso. Se hai già svolto…
MBSR WINTER 2018 con Carolina Traverso ~ Programma intensivo di mindfulness per ridurre lo stress
IL PROGRAMMA MBSR Ideato verso la fine degli anni ’70 da Jon Kabat-Zinn, il programma MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)…
VIVI NELLA BELLEZZA con Stefano Bettera ~ Pratiche per coltivare il sorriso in ogni momento
Non hai ancora incontrato Stefano Bettera? Guarda l’intervista che Carolina gli ha fatto lo scorso ottobre, in Semplicemente Spazio! VIVI…
A MENTE SERENA con Giuseppe Coppolino ~ Percorso di mindfulness con il Programma Radar
Non puoi venirci a trovare in Semplicemente Spazio? Ci mancherai, ma non preoccuparti: Carolina intervisterà Giuseppe, in diretta su FB, giovedì…
IT’S FAMILY! ~ Diretta Facebook per genitori mindful con Carolina Traverso e Lavinia Costantino
La prima diretta del 2018 è dedicata a voi, famiglie mindful o aspiranti tali – vi vogliamo bene lo stesso-…
A MENTE SERENA ~ Presentazione del libro di Giuseppe Coppolino
“A Mente Serena”, scritto da Giuseppe Coppolino e pubblicato da Hoepli, è la guida che ti permette di scoprire i…