mindfulness meditazione online

PRENDI IL TUO POSTO E MEDITA CON CARO con Carolina Traverso

I prossimi appuntamenti per incontrarci e praticare la mindfulness insieme online sono fissati per: giugno: mercoledì 15 alle 19.30 luglio: mercoledì 13 alle 19.30 Per ricevere i dati di accesso, iscriviti alla Newsletter. Se sei già iscritto, tutte le info arriveranno nella Newsletter settimanale. Perchè la meditazione online Potresti pensare che meditare online sia un’esperienza…

BIMBI MINDFUL con Lavinia Costantino

Un minicorso in 7 incontri, ispirato al protocollo di Mindful Schools California, che dà occasione ai bambini tra i 6 e gli 11 anni di avvicinarsi alla mindfulness e affrontare il rientro a scuola con più serenità. Tramite il gioco e la creatività i bambini scoprono strumenti concreti di gestione delle proprie emozioni e di…