Speciale emozioni difficili e mindfulness, prima puntata: cosa sta succedendo adesso?

Mindfulness, non-attaccamento e amore

L’arte di coltivare l’equilibrio

Mindfulness, creatività e innovazione

Mindfulness per bambini con Lavinia Costantino. Tornare a scuola più sereni e felici.

Ciò che è indistruttibile, di Rashani Rea

Lasciare andare, lasciare essere

Prenderti cura di te durante gli Holiday Blues

Mindfulness e generosità: una pratica per Grinch e non

Come coltivare un’intenzione… e vivere consapevolmente (video)

Lavate i piatti consapevolmente

Un video di mindfulness, e una sfida: gentilezza amorevole verso chi non conosci

Mindfulness, pazienza e cambiamento

Perdiamo qualcosa quando usiamo la mindfulness come uno strumento produttivo?

Il primo giorno del mio primo libro sulla mindfulness

Mindfulness e insonnia su RTL 102.5