come volersi più bene per davvero

MEDITA CON CARO: Come volersi bene

Breve storia della mia ultima analisi Spesso mi capita che le persone si rivolgano a me perchè si sentono insicure, e mi chiedono se la pratica può aiutarle, e in che modo, ad aumentare la loro autostima. Non sanno che, per tantissimi anni, io stessa ho avuto più di un dubbio sul mio valore. Ricordo…

Andrà tutto bene? Forse sì, forse no

Andrà tutto bene… davvero?

“Andrà tutto bene”… davvero? Li ho visti per la prima volta dal mio adorato parrucchiere, poco prima di restare tutti a casa. Ho preferito tacere. Eravamo già tutti provati e mi è parso più importante, in quel momento, prenderci cura di noi piuttosto che rischiare un dibattito.  Poi, in quarantena, sono comparsi sui citofoni, sui…

Amore dopo amore

Amore dopo amore, di Derek Walcott

Tempo verrà in cui, con esultanza, saluterai te stesso arrivato alla tua porta, nel tuo proprio specchio, e ognuno sorriderà al benvenuto dell’altro, e dirà: Siedi qui. Mangia. Amerai di nuovo lo straniero che era il tuo Io. Offri vino. Offri pane. Rendi il cuore a se stesso, allo straniero che ti ha amato per…

Itaca, di Konstantinos Kavafis

  Quando ti metterai in viaggio per Itaca devi augurarti che la strada sia lunga, fertile in avventure e in esperienze. I Lestrigoni e i Ciclopi o la furia di Nettuno non temere, non sarà questo il genere di incontri se il pensiero resta alto e un sentimento fermo guida il tuo spirito e il…