Autostima e successo Se vuoi avere successo, dimentica l’autostima. È una frase che mi ha molto colpita, e che ho letto anni fa come titolo ad un articolo di Heidi Grant Halvorson, direttore associato del Motivation Science Center della Columbia University Business School, che lessi sulla Harvard Business Review. Dimenticare l’autostima per avere successo. Sembra…
Come sappiamo tutti molto bene, la vita è un intreccio. È piena di bellezza, ma anche di difficoltà. Tutto cambia, a volte in modi inimmaginabili, e siccome siamo esseri sensibili, non è sempre facile adattarci alla velocità che vorremmo. Ci adatteremo, perchè siamo anche forti, ma dobbiamo essere pazienti, innanzitutto con noi stessi. Forzare non solo…
La palestra mindful per chi non ne può più della fatica di doversi sempre dimostrare forte e sul pezzo, e vuole rivendicare la libertà di poter essere anche fragile. Per chi pensa che essere vivi sia più che adeguarsi a una narrazione che confonde la forza con l’invulnerabilità, e ci impone di non mollare mai.…
Puoi trovare il calendario completo scorrendo questa pagina.
Mentre qui trovi la descrizione del programma del corso.
Il costo è da intendersi per l’intero corso, non per la singola lezione.
EVENTO ONLINE SU ZOOM.
Pratiche del cuore per coltivare l’accettazione di sé, la gentilezza amorevole e la self-compassion, ispirate agli insegnamenti di Kirstin Neff e di Tara Brach.
Per poter fruire al meglio dei contenuti del corso, suggeriamo di frequentare prima un’edizione del programma MBSR.
Puoi trovare il calendario completo scorrendo questa pagina.
Mentre qui trovi la descrizione del programma del corso.
Il costo è da intendersi per l’intero corso, non per la singola lezione.
EVENTO ONLINE SU ZOOM.
Pratiche del cuore per coltivare l’accettazione di sé, la gentilezza amorevole e la self-compassion, ispirate agli insegnamenti di Kirstin Neff e di Tara Brach.
Per poter fruire al meglio dei contenuti del corso, suggeriamo di frequentare prima un’edizione del programma MBSR.
Puoi trovare il calendario completo scorrendo questa pagina.
Mentre qui trovi la descrizione del programma del corso.
Il costo è da intendersi per l’intero corso, non per la singola lezione.
EVENTO ONLINE SU ZOOM.
Pratiche del cuore per coltivare l’accettazione di sé, la gentilezza amorevole e la self-compassion, ispirate agli insegnamenti di Kirstin Neff e di Tara Brach.
Per poter fruire al meglio dei contenuti del corso, suggeriamo di frequentare prima un’edizione del programma MBSR.
Puoi trovare il calendario completo scorrendo questa pagina.
Mentre qui trovi la descrizione del programma del corso.
Il costo è da intendersi per l’intero corso, non per la singola lezione.
EVENTO ONLINE SU ZOOM.
Pratiche del cuore per coltivare l’accettazione di sé, la gentilezza amorevole e la self-compassion, ispirate agli insegnamenti di Kirstin Neff e di Tara Brach.
Per poter fruire al meglio dei contenuti del corso, suggeriamo di frequentare prima un’edizione del programma MBSR.
Puoi trovare il calendario completo scorrendo questa pagina.
Mentre qui trovi la descrizione del programma del corso.
Il costo è da intendersi per l’intero corso, non per la singola lezione.
EVENTO ONLINE SU ZOOM.
Pratiche del cuore per coltivare l’accettazione di sé, la gentilezza amorevole e la self-compassion, ispirate agli insegnamenti di Kirstin Neff e di Tara Brach.
Per poter fruire al meglio dei contenuti del corso, suggeriamo di frequentare prima un’edizione del programma MBSR.