Gentilezza amorevole per un cuore senza paura
ASCOLTA, SE VUOI Come è nata la meditazione di gentilezza amorevole Si narra che la pratica della gentilezza amorevole sia stata suggerita dal Buddha a un gruppo di monaci che avevano chiesto il suo aiuto. La storia vuole che dopo essersi insediati in una foresta vicina per seguire i suoi insegnamenti, i monaci si erano…