Il viaggio, di Mary Oliver

Un giorno, finalmente, hai capito
quel che dovevi fare, e hai cominciato,
anche se le voci intorno a te
continuavano a gridare
i loro cattivi consigli-
anche se la casa intera
si era messa a tremare
e sentivi le vecchie catene
tirarti le caviglie.
“Sistema la mia vita!”,
gridava ogni voce.
Ma non ti fermasti.
Sapevi quel che andava fatto,
anche se il vento frugava
con le sue dita rigide
giù fino alle fondamenta, anche se la loro malinconia
era terribile.
Era già piuttosto tardi,
una notte tempestosa,
la strada era piena di sassi e rami spezzati.
Ma poco a poco,
mentre ti lasciavi alle spalle le loro voci,
le stelle si sono messe a brillare
attraverso gli strati di nubi
e poi c’era una nuova voce
che pian piano
hai riconosciuto come la tua,
che ti teneva compagnia
mentre procedevi a grandi passi,
sempre più nel mondo,
determinata a fare
l’unica cosa che potevi fare
determinata a salvare
l’unica vita che potevi salvare. 

Lo vedo quando insegno la mindfulness, lo vedo come psicoterapeuta, lo vedo su me stessa e sulle persone che amo: le catene dell’abitudine tirano, a volte così tanto che abbiamo paura che rimarremo legati per sempre, e che prima o poi ci spaccheranno le caviglie e non troveremo più la forza di rialzarci.

Eppure, un passo dopo l’altro, possiamo accorgerci che le vere catene sono: la pretesa che la vita danzi al ritmo dei nostri desideri, la convinzione di non dover mai provare disagio, l’inconsapevolezza del nostro valore (quanto siamo ciechi?) e la conseguente dimenticanza di cure amorevoli nei confronti di noi stessi e degli altri. 

Quando facciamo il primo passo, dietro agli strati di nubi le stelle si mettono a brillare.