MEDITA CON CARO: Essere felici anche nei momenti difficili. Cos’è la gratitudine e come coltivarla

Cos’è la gratitudine e perchè coltivarla Questo pomeriggio, preparando il nostro incontro, riflettevo sulla mia storia con la gratitudine. Ho sempre avuto la tendenza ad entusiasmarmi per ciò che mi rende felice, ma la gratitudine è qualcosa di più profondo: è la capacità di vedere la luce anche quando tutto sembra buio, la disponibilità a…