LUNEDÌ MINDFULNESS con Lavinia Costantino

QUATTRO APPUNTAMENTI PER COLTIVARE LA PACE INTERIORE Un piccolo percorso di quattro appuntamenti per chi ha appena iniziato a praticare, e sente che in questo periodo tumultuoso sedersi a respirare migliora in modo considerevole la sua quotidianità, adatto anche a principianti assoluti. Non ti diremo mai che la mindfulness è uno strumento d’emergenza, ma sappiamo quanto…