Itaca, di Konstantinos Kavafis

  Quando ti metterai in viaggio per Itaca devi augurarti che la strada sia lunga, fertile in avventure e in esperienze. I Lestrigoni e i Ciclopi o la furia di Nettuno non temere, non sarà questo il genere di incontri se il pensiero resta alto e un sentimento fermo guida il tuo spirito e il…

MINDFUL MINI ME: TUTTI IN SPIAGGIA! con Lavinia Costantino ~ Quattro appuntamenti online di avvicinamento alla mindfulness per bambini 3/6 anni con genitori

Se sei uno di quei genitori che pensa: Quanto avrei voluto scoprire la mindfulness fin da bambino! Ecco qui una serie di appuntamenti specificatamente studiati per far avvicinare il tuo bimbo alla pratica fin dall’età della materna, e soprattutto per farlo insieme a te: doppio divertimento, doppi benefici! A CHI SI RIVOLGE MINDFUL MINI ME…

BIMBI MINDFUL! SUMMER EDITION: ARR…IVANO I PIRATI con Lavinia Costantino ~ Conoscere e gestire le proprie emozioni con la mindfulness e il teatro

Quattro incontri, ispirati al protocollo di Mindful Schools California, pensati per sostenere e accompagnare i bambini in questo periodo delicato. Il mini percorso si rivolge ai bambini tra i 6 e gli 11 anni che hanno già praticato e desiderano continuare, o agli assoluti principianti curiosi di scoprire la mindfulness… per magari rivederci e continuare…

Disattenzione, di Wislawa Szymborska

Disattenzione, di Wislawa Szymborska

Ieri mi sono comportata male nel cosmo. Ho passato tutto il giorno senza fare domande, senza stupirmi di niente. Ho svolto attività quotidiane, come se ciò fosse tutto il dovuto. Inspirazione, espirazione, un passo dopo l’altro, incombenze, ma senza un pensiero che andasse più in là dell’uscire di casa e del tornarmene a casa. Il…