Il tuo bambino prova ansia?

Gestire l’ansia dei bambini: la mindfulness può aiutarti

Quando ripensiamo alla nostra infanzia, difficilmente ricordiamo di essere stati ansiosi: eppure i bambini sempre più spesso riferiscono vissuti d’ansia legati alla scuola, ai contesti sociali o sportivi. Ecco come sostenerli e ascoltarli, grazie a tre spunti di gestione mindful dell’ansia che puoi mettere in pratica subito a casa o a scuola! L’ansia nei bambini L’ansia…

Le forme dell'amore

L’amore è complicato, le forme dell’amore

Le forme dell’amore Spesso gli adolescenti, dopo la prima cotta e la prima delusione, giurano e spergiurano che mai  più si innamoreranno. E capita che gli adulti, specialmente nei momenti di tensione, guardino il loro partner con improvviso sconcerto, chiedendosi sinceramente chi gliel’ha fatto fare di condividerci pezzi di vita e di letto. Ma la verità,…