GENITORI MINDFUL E DOVE TROVARLI con Lavinia Costantino ~ Workshop di mindfulness per genitori

La mindfulness per genitori

Senti gli amici parlare e ti sembra di cogliere che esista la possibilità di essere un genitore calmo, sereno, paziente, organizzato e felice.

Oppure eri tutte queste cose, prima di diventare papà o mamma, e riuscivi anche a uscire il venerdì sera, ma poi la situazione deve esserti un po’ sfuggita di mano.O anche: certi giorni ti senti un genitore senza un capello fuori posto, e in altri diventi Medusa.

Abbiamo diverse buone notizie per te: la mindfulness può aiutarti molto a incontrare questa giostra di emozioni; non sei solo, e proprio per questo abbiamo preparato un workshop di mindfulness  e ascolto di sé da cui uscirai con la consapevolezza che i genitori mindful esistono, e tu ne puoi trovare uno proprio dentro di te.

Info pratiche sul workshop di mindfulness per genitori

QUANDO
Sabato 14 marzo 2020, dalle 16.00 alle 18.30

DOVE
Semplicemente Spazio, il tuo centro mindfulness nel cuore di Milano, si trova in via San Calocero 3, Milano (MM S.Ambrogio/MM S.Agostino)

COSTO
35 euro a persona

INFO E ISCRIZIONI
info@semplicementemindfulness.com

Scopri di più sull’insegnante

Lavinia Costantino è attrice diplomata presso QuellidiGrock, danzaterapista Metodo Maria Fux, formata all’utilizzo del racconto come strumento terapeutico presso Humans Given College (London, UK) e Mindful Educator secondo l’approccio di Mindful Schools. Lavora nel teatro per ragazzi con spettacoli e laboratori in italiano e in inglese, e con persone disabili, anziani e pazienti psichiatrici in progetti in cui l’esperienza artistica diventa strumento di crescita e guarigione.

Tutti gli appuntamenti con Lavinia in Semplicemente Spazio:
– SEMPLICEMENTE FAMILY, incontri di mindfulness ed espressività artistica per famiglie con bambini 6-11 anni, gli appuntamenti continuano sino ad aprile ed è possibile partecipare anche da assoluti principianti della mindfulness
BIMBI MINDFUL! SPRING EDITION, un minicorso per conoscere e gestire le proprie emozioni con la mindfulness e il teatro, per bambini 6-11 anni, dal 30 marzo.

Carolina Traverso

BIO PROFESSIONALE Carolina è la fondatrice di Semplicemente Mindfulness. Psicologa e psicoterapeuta, si è formata all'insegnamento della mindfulness con Jon...

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