BIMBI MINDFUL! IL CORSO DI MINDFULNESS PER BAMBINI CHE ASPETTAVI
Un minicorso in 8 incontri, ispirato al protocollo di Mindful Schools California, che dà occasione ai bambini tra i 6 e gli 11 anni di avvicinarsi alla mindfulness. Esploreremo il potere tranquillizzante del respiro e la possibilità di fare amicizia con le nostre emozioni. Entrare in contatto con la nostra naturale quiete interiore per portarla con noi anche nei momenti difficili è possibile, non solo per gli adulti ma anche per i bambini!
Tramite il gioco e la creatività i bambini scoprono strumenti concreti di gestione delle proprie emozioni e di cura verso se stessi, utili ad accompagnarli e sostenerli nel loro percorso di crescita.
Il corso integra attività di mindfulness a giochi corporei e creativi tratti dalla pedagogia teatrale.
BIMBI MINDFUL! è rivolto sia a bambini che hanno già partecipato ad incontri di mindfulness che a principianti assoluti.
INFO PRATICHE SU BIMBI MINDFUL!
CALENDARIO
Sette lunedì dalle 17.30 alle 18.30 da marzo a maggio nelle seguenti date: 30 marzo, 6 aprile, 20 aprile, 27 aprile, 11 maggio, 18 maggio, 25 maggio.
DOVE
Semplicemente Spazio, il tuo centro mindfulness nel cuore di Milano, si trova in via San Calocero 3, Milano (MM S.Ambrogio/MM S.Agostino)
COSTO
120 euro per l’intero corso
INFO E ISCRIZIONI
info@semplicementemindfulness.com
SCOPRI DI PIU’ SULL’INSEGNANTE
Lavinia Costantino è attrice diplomata presso QuellidiGrock, danzaterapista Metodo Maria Fux, formata all’utilizzo del racconto come strumento terapeutico presso Humans Given College (London, UK) e Mindful Educator secondo l’approccio di Mindful Schools. Lavora nel teatro per ragazzi con spettacoli e laboratori in italiano e in inglese, e con persone disabili, anziani e pazienti psichiatrici in progetti in cui l’esperienza artistica diventa strumento di crescita e guarigione.
Tutti gli appuntamenti con Lavinia in Semplicemente Spazio:
– SEMPLICEMENTE FAMILY, incontri di mindfulness ed espressività artistica per famiglie con bambini 6-11 anni, gli appuntamenti continuano sino ad aprile ed è possibile partecipare anche da assoluti principianti della mindfulness
– GENITORI MINDFUL E DOVE TROVARLI, 14 marzo 2020, un workshop di mindfulness e ascolto di sé per trovare il genitore mindful che è dentro di noi.