UNA TAZZA DI CONSAPEVOLEZZA ~ Open Morning con il team di Semplicemente Spazio per scaldare il corpo e il cuore

Questo gennaio in Semplicemente Spazio celebriamo l’inizio del 2020 con una mattinata di proposte per riscaldarci il cuore, l’anima e il corpo!

Che tu voglia GUARDARE ORA IL CALENDARIO EVENTI DI SEMPLICEMENTE SPAZIO, o aspettare dopo, per favore segnati subito in agenda:

SABATO 11 GENNAIO 2020

UNA TAZZA DI CONSAPEVOLEZZA

OPEN MORNING CON IL TEAM DI SEMPLICEMENTE SPAZIO

PRENOTATI SU EVENTBRITE

Ti aspettiamo! 

PROGRAMMA

Ore 10.20: Apertura cancelli

Ore 10.30-10.50 Meditazione sul respiro – pratica con Carolina Traverso, Giuseppe Coppolino, Lavinia Costantino e Silvia Brambilla

Ore 10.50-11.10 Riscaldiamoci! – mindful yoga con Silvia Brambilla

Ore 11.10-11.30 Ricorda che non sei solo – pratica di teatro e mindfulness con Lavinia Costantino

Ore 11.30-11.50 Ringrazia il tuo corpo – body-scan con Carolina Traverso

Ore 11.50-12.10 Rinnova la tua intenzione – pratica con Giuseppe Coppolino

Ore 12.10-12.30 Q&A e saluti

TI ASPETTIAMO PER INIZIARE INSIEME IL NUOVO ANNO DI
SEMPLICEMENTE SPAZIO
IL TUO CENTRO MINDFULNESS NEL CUORE DI MILANO
Via San Calocero 3 (MM S.Ambrogio/S.Agostino)

PRENOTATI SU EVENTBRITE

e, se ti servono altre info, scrivici pure:
info@semplicementemindfulness.com

 

Carolina Traverso

BIO PROFESSIONALE Carolina è la fondatrice di Semplicemente Mindfulness. Psicologa e psicoterapeuta, si è formata all'insegnamento della mindfulness con Jon...

Twitter