Questo gennaio in Semplicemente Spazio celebriamo l’inizio del 2020 con una mattinata di proposte per riscaldarci il cuore, l’anima e il corpo!
Che tu voglia GUARDARE ORA IL CALENDARIO EVENTI DI SEMPLICEMENTE SPAZIO, o aspettare dopo, per favore segnati subito in agenda:
SABATO 11 GENNAIO 2020
UNA TAZZA DI CONSAPEVOLEZZA
OPEN MORNING CON IL TEAM DI SEMPLICEMENTE SPAZIO
Ti aspettiamo!
PROGRAMMA
Ore 10.20: Apertura cancelli
Ore 10.30-10.50 Meditazione sul respiro – pratica con Carolina Traverso, Giuseppe Coppolino, Lavinia Costantino e Silvia Brambilla
Ore 10.50-11.10 Riscaldiamoci! – mindful yoga con Silvia Brambilla
Ore 11.10-11.30 Ricorda che non sei solo – pratica di teatro e mindfulness con Lavinia Costantino
Ore 11.30-11.50 Ringrazia il tuo corpo – body-scan con Carolina Traverso
Ore 11.50-12.10 Rinnova la tua intenzione – pratica con Giuseppe Coppolino
Ore 12.10-12.30 Q&A e saluti
TI ASPETTIAMO PER INIZIARE INSIEME IL NUOVO ANNO DI
SEMPLICEMENTE SPAZIO
IL TUO CENTRO MINDFULNESS NEL CUORE DI MILANO
Via San Calocero 3 (MM S.Ambrogio/S.Agostino)
e, se ti servono altre info, scrivici pure:
info@semplicementemindfulness.com