CAMBIARE DIVENTANDO SE STESSI con Nicoletta Cinotti ~ Due appuntamenti di mindfulness e bioenergetica

TI ASPETTIAMO IN SEMPLICEMENTE SPAZIO ANCHE VENERDì 15 NOVEMBRE, PER LA PRESENTAZIONE DI “SCRIVERE LA MENTE”, IL NUOVO LIBRO DI NICOLETTA PROGRAMMA GENERALE DI “CAMBIARE DIVENTANDO SE STESSI” “Fai attenzione ai tuoi pensieri, perché diventano parole. Fai attenzione alle tue parole, perché diventano le tue azioni. Fai attenzione alle tue azioni, perché diventano abitudini. Fai attenzione…

CAMBIARE DIVENTANDO SE STESSI con Nicoletta Cinotti ~ Secondo appuntamento: il piacere e l’ansia

IL PIACERE E L’ANSIA “Proviamo ansia perché desideriamo qualcosa ma sappiamo che questo può essere, anziché un piacere, una fonte di frustrazione. Sappiamo che quel meeting di lavoro può darci molto piacere e soddisfazione ma non siamo sicuri del risultato: proviamo ansia. Sappiamo che quell’incontro potrebbe andare bene ma non è certo: proviamo ansia. Sappiamo…