ALLA SCOPERTA DELLE EMOZIONI SPIACEVOLI Lavinia Costantino ~ Incontro di mindfulness ed espressività artistica per famiglie con bambini 6-11 anni

… hai già SEMPLICEMENTE VACANZE 2019, l’ebook gratuito per praticare mindfulness con i tuoi bambini quest’estate? Noo!? Tranquillo, fai click QUI per scaricarlo. Se poi vuoi condividere con noi le creazioni dei tuoi bambini, inviacele a info@semplicementemindfulness.com. Saremo felici di vederle! 

Il tema che Lavinia vi propone questo mese per praticare mindfulness insieme ai vostri bambini è…

ALLA SCOPERTA DELLE EMOZIONI SPIACEVOLI
Sabato 23 Novembre 2019 dalle ore 15.30 alle ore 17.00

Che noia questa tristezza! E che rabbia questa rabbia! E che vergogna avere paura! Quando sentiamo alcune emozioni, spesso vorremmo scappare e chiuderle in un cassetto: oggi ti propongo invece di provare ad ascoltarle per scoprire che anche loro hanno qualcosa da insegnarci, e per farcele amiche.
Giochi mindful e attività di narrazione collettiva per imparare a riconoscere le emozioni spiacevoli e a sviluppare strategie di gestione efficace.

A CHI SI RIVOLGE
A famiglie con bambini dai 6 agli 11 anni. Valido anche nella formula due grandi con un piccolo, due piccoli con un grande, due grandi e due piccoli… l’importante è portare il cuore e la curiosità!

DOVE
Semplicemente Spazio, il tuo centro mindfulness nel cuore di Milano, si trova in via San Calocero 3, Milano (MM S.Ambrogio/MM S.Agostino)

ALLA SCOPERTA DELLE EMOZIONI DIFFICILI fa parte del ciclo SEMPLICEMENTE FAMILY

COSTO

  • 30,00 euro a incontro genitore/bambino
  • 40,00 euro per nucleo familiare con 3 persone
  • 60,00 euro per nucleo familiare con 4 persone
  • Intero ciclo di sette incontri di SEMPLICEMENTE FAMILY: UN INCONTRO È GRATUITO!
    180 euro per 3 persone; 240 euro per nucleo familiare con 3 persone; 360 euro per nucleo familiare con 4 persone.

INFO E ISCRIZIONI
info@semplicementemindfulness.com

…cerchi un corso di mindfulness dedicato esclusivamente ai tuoi bambini? Lavinia conduce anche BIMBI MINDFUL! un minicorso in 8 incontri, ispirato al protocollo di Mindful Schools California, che dà occasione ai bambini 6-11 anni di incontrare le proprie emozioni tramite giochi mindful e teatrali, per imparare a riconoscerle, comprenderle, viverle al meglio per sé e per gli altri.

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Vuoi saperne di più sulla mindfulness per genitori e bambini? Guarda IL DIVANO DI CARO ~ It’s Family con Lavinia Costantino

SCOPRI DI PIU’ SULL’INSEGNANTE
Lavinia Costantino è attrice diplomata presso QuellidiGrock, danzaterapista Metodo Maria Fux, formata all’utilizzo del racconto come strumento terapeutico presso Humans Given College (London, UK) e Mindful Educator secondo l’approccio di Mindful Schools. Lavora nel teatro per ragazzi con spettacoli e laboratori in italiano e in inglese, e con persone disabili, anziani e pazienti psichiatrici in progetti in cui l’esperienza artistica diventa strumento di crescita e guarigione.

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Carolina Traverso

BIO PROFESSIONALE Carolina è la fondatrice di Semplicemente Mindfulness. Psicologa e psicoterapeuta, si è formata all'insegnamento della mindfulness con Jon...

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