Se sei curioso di sperimentare i benefici della mindfulness per famiglie, o se quest’anno hai già preso parte ai nostri percorsi di mindfulness con i bambini ma ancora non sei sazio, sabato 11 maggio puoi trovare Lavinia Costantino a Yoga Festival Bimbi, con questi due appuntamenti:
Sabato 11 Maggio ore 15.40 – 16.30
SIAMO TUTTI SUPER EROI! SCOPRIAMO IL MAGICO POTERE DEL RESPIRO CON LA MINDFULNESS (6/11 anni)
Ti capita mai di arrabbiarti così tanto da sentire un fuoco dentro? O di essere così agitato che le gambe diventano di gelatina? Lo so, succede a tutti, e proprio per questo tutti siamo dotati di un super potere che però spesso non usiamo: possiamo imparare ad usare il nostro respiro per tranquillizzarci, per sentirci più calmi e presenti, e per non farci trascinare dalle emozioni.
Un workshop di avvicinamento alla mindfulness per genitori con bambini.
Ricordati di prenotare sul sito di Yoga Festival Bimbi, perché gli eventi sono a numero chiuso!
LAVINIA COSTANTINO cura, in Semplicemente Spazio, tutte le proposte di mindfulness per bambini, adolescenti e famiglie, non solo con percorsi individuali, ma anche con workshop e corsi di gruppo. E’ attrice diplomata presso QuellidiGrock, danzaterapista Metodo Maria Fux, formata all’utilizzo del racconto come strumento terapeutico presso Humans Given College (London, UK) e Mindful Educator secondo l’approccio di Mindful Schools. Lavora nel teatro per ragazzi con spettacoli e laboratori in italiano e in inglese, e con persone disabili, anziani e pazienti psichiatrici in progetti in cui l’esperienza artistica diventa strumento di crescita e guarigione.
