LA SAGGEZZA DELLA DELUSIONE: IL WORKSHOP ~ con Carolina Traverso

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C’è così tanto nelle nostre vite che semplicemente non è come ci aspettavamo o avevamo sperato. Spesso ci troviamo ad aver meno di quanto avevamo creduto, o comunque le cose sono andate in modo diverso da come le avevamo immaginate.

Abbiamo visto, e continuiamo a vedere ogni giorno, i nostri sogni e desideri infranti in modi piccoli e grandi, e questa danza in cui aspettativa e delusione si stringono a braccetto sembra davvero seguirci ovunque andiamo.

La delusione è un compagno così famigliare nelle nostre vite che potremmo finire con il sentirci depressi, inaspriti o diffidenti nei confronti di noi stessi, degli altri o della vita. O magari potremmo pensare di scacciarla, o fingere che non esista. Ma se invece scegliamo di incontrarla e di comprenderne la natura, con la grazia, il coraggio e la gentilezza di cui siamo capaci anche quando ce ne dimentichiamo, la delusione può diventare un’occasione di risveglio, una possibilità di apertura verso una vita più libera, piena e felice, per noi stessi e per gli altri.

QUANDO
Sabato 23 febbraio dalle 10.00 alle 13.30

DOVE:  Semplicemente Spazio, il tuo centro mindfulness nel cuore di Milano, si trova in via San Calocero 3, Milano (MM S.Ambrogio/MM S.Agostino)

COSTO: 70 euro con fattura sanitaria

Il workshop è stato preceduto da: LA SAGGEZZA DELLA DELUSIONE, LA DIRETTA.  E’ adatto sia a praticanti esperti che a principianti assoluti. Non è necessario aver seguito la diretta per partecipare al workshop.

INFO E ISCRIZIONI:
info@semplicementemindfulness.com

CAROLINA TRAVERSO
Carolina è la curatrice di Semplicemente Mindfulness e di Semplicemente Spazio. Definita dall’Huffington Post “una vera e propria guru”, Carolina è psicologa, psicoterapeuta, e autrice per Sperling & Kupfer di “Mente Calma Cuore Aperto. Mindfulness, un potente kit antistress per far pace con i tuoi pensieri”.
Scrive una rubrica mensile su Yoga Journal Italia.

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Carolina Traverso

BIO PROFESSIONALE Carolina è la fondatrice di Semplicemente Mindfulness. Psicologa e psicoterapeuta, si è formata all'insegnamento della mindfulness con Jon...

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