VA IN SCENA LA MINDFULNESS con Lavinia Costantino ~ Primo reading teatrale: IL MALE DI VIVERE HO INCONTRATO, MA L’HO FATTO CON GENTILEZZA

Ti sembra di capire molto bene cosa intendesse dire Montale quando ha scritto questo verso, e stai cercando un modo, accessibile e quotidiano, per prenderti cura di emozioni e stati d’animo spiacevoli o pesanti? Dedichiamoci un tempo in cui la pratica incontra la suggestione poetica, per accompagnarci a sedere accanto alle nostre ansie, ai malesseri e a ciò che ci mette a disagio, non opponendo resistenza ma approcciando tali esperienze sostenuti dalle parole dei vati e dalle pratiche di gentilezza amorevole.

QUANDO: Venerdì 25 Gennaio 2019 dalle 20.30 alle 21.30

Questo primo reading fa parte del ciclo VA IN SCENA LA MINDFULNESS, che si compone di 4 appuntamenti.

Venerdì 1 marzo 2019 dalle 20.30 alle 21.30: Reading teatrale con pratica, La verità, vi prego, sugli amori

Sabato 2 marzo 2019 dalle 10.00 alle 13.00: Workshop di mindfulness e teatro, Aspettando, godrò?! Sperimentare la capacità  di stare in attesa, con Samuel Beckett e la mindfulness

Sabato 23 marzo 2019 dalle 10.00 alle 13.00: Workshop di mindfulness e teatro, Un tram chiamato desiderio: si, ma chi lo guida?! Riprendere il timone dei propri sogni accompagnati da Tennessee Williams e dalla mindfulness

DOVE: Semplicemente Spazio, il tuo centro mindfulness nel cuore di Milano, si trova in via San Calocero 3, Milano (MM S.Ambrogio/MM S.Agostino)

COSTO: 15 euro per il singolo reading e 40 euro per il singolo workshop. Iscrivendoti all’intero ciclo spenderai 95 euro, avrai cioè un reading teatrale in omaggio. 

INFO e ISCRIZIONI: info@semplicementemindfulness.com

LAVINIA COSTANTINO è attrice diplomata presso QuellidiGrock, danzaterapista Metodo Maria Fux, formata all’utilizzo del racconto come strumento terapeutico presso Humans Given College (London, UK) e Mindful Educator secondo l’approccio di Mindful Schools. Lavora nel teatro per ragazzi con spettacoli e laboratori in italiano e in inglese, e con persone disabili, anziani e pazienti psichiatrici in progetti in cui l’esperienza artistica diventa strumento di crescita e guarigione.

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Carolina Traverso

BIO PROFESSIONALE Carolina è la fondatrice di Semplicemente Mindfulness. Psicologa e psicoterapeuta, si è formata all'insegnamento della mindfulness con Jon...

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