CICLO AMORE E PASSIONE con Nicoletta Cinotti ~ Primo appuntamento: STOP RAIN IN RELAZIONE

Il primo appuntamento del ciclo AMORE E PASSIONE TRA MINDFULNESS E BIOENERGETICA sarà un’occasione per esplorare le diverse possibilità di Stop Rain in Relazione, che Nicoletta ha creato a partire dalla più nota pratica RAIN, utilizzata nella mindfulness per aprirci a una risposta riflessiva quando siamo attraversati da un’emozione difficile, invece che farci portare via dai nostri schemi abituali.

Se STOP RAIN è un modo per prenderci cura delle nostre emozioni, riconoscendo, accogliendo, investigando e non identificandoci con ciò che proviamo, STOP RAIN IN RELAZIONE è un  modo per prenderci cura di noi stessi e delle nostre relazioni, e imparare a cambiare a partire dalle difficoltà che incontriamo.

Facendo Pausa nell’Insight Dialogue, diventiamo consapevoli di questa microprogrammazione, rilassiamo la tensione che ci sta dietro, ci apriamo al nostro partner e al gruppo e – in quel preciso istante – lasciamo andare quei piccoli piani e confidiamo nell’emergere.
Gregory Kramer

QUANDO
Domenica 2 Dicembre 2018, dalle 10.00 alle 17.30

STOP RAIN IN RELAZIONE fa parte del ciclo AMORE E PASSIONE TRA MINDFULNESS E BIOENERGETICA, che si compone di tre appuntamenti.

Secondo appuntamento, sabato 2 Febbraio 2019: INTIMITA’ E INTELLIGENZA EROTICA

Terzo appuntamento, sabato 6 Aprile 2019: SENTIMENTI E RELAZIONI

DOVE:  Semplicemente Spazio, il tuo centro mindfulness nel cuore di Milano, si trova in via San Calocero 3, Milano (MM S.Ambrogio/MM S.Agostino)

COSTO: 125 euro con fattura sanitaria. Il prezzo si intende per il singolo incontro. Per chi partecipa all’intero ciclo il prezzo sarà di 308 euro

INFO E ISCRIZIONI: 
info@semplicementemindfulness.com

NICOLETTA CINOTTI è Psicologa, Psicoterapeuta e Mindfulness Teacher con il Center for Mindfulness, la Metta Foundation e il Centro Studi Italiano Mindfulness. Ha tenuto due laboratori su Meditazione e scrittura nell’edizione 2016 e 2017 del Festival Internazionale di Poesia di Genova e si occupa da anni della struttura del linguaggio, oltre a scrivere, ogni giorno, sul suo blog.

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Carolina Traverso

BIO PROFESSIONALE Carolina è la fondatrice di Semplicemente Mindfulness. Psicologa e psicoterapeuta, si è formata all'insegnamento della mindfulness con Jon...

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