“MINDFUL EATING” DI JAN CHOZEN BAYS con Paola Iaccarino Idelson e Carolina Traverso ~ Presentazione dell’edizione italiana, curata da Paola Iaccarino Idelson

Troppo cibo o troppa ossessione sul peso. Troppe regole, poca gioia e ancor meno piacere. Il nostro rapporto con una delle funzioni basilari dell’esistenza sembra essere diventato un complicato rompicapo. Ci serve consapevolezza per mangiare non solo in modo sano, ma con gioia! E in molti sembrano essersene accorti, visto che il libro di Jan Chozen…