IL DIVANO DI CARO ~ It’s Family con Lavinia Costantino

La prima diretta del 2018 è dedicata a voi, famiglie mindful o aspiranti tali – vi vogliamo tanto bene lo stesso- per incontrare Lavinia Costantino e chiacchierare insieme a lei di cosa vuol dire essere famiglie mindful e di come è possibile sviluppare presenza, consapevolezza e calma nella relazione con i propri figli… senza dover stravolgere la routine quotidiana e trasformarsi in santoni!

I bambini, infatti, si accostano alla pratica con naturalezza e con un atteggiamento già spontaneamente mindful: ciò significa non solo che non è affatto difficile coinvolgerli, ma addirittura che la loro naturale propensione ad incontrare le esperienze con leggerezza, curiosità e apertura potrà essere di sostegno a voi genitori, per scoprire tramite la mindfulness un rapporto con i vostri piccoli di autentico scambio e reciproco nutrimento.

Nella diretta vi racconteremo anche di Semplicemente Family, il nuovo percorso di mindfulness ed espressività artistica per famiglie con bambini dai 6 agli 11 anni, in partenza in Semplicemente Spazio, mentre dal minuto 30 circa potrete ascoltare una narrazione a tema e un momento di pratica utile per conciliare nanne serene.

Zzzzzzzzz…

Carolina Traverso

BIO PROFESSIONALE Carolina è la fondatrice di Semplicemente Mindfulness. Psicologa e psicoterapeuta, si è formata all'insegnamento della mindfulness con Jon...

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