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A MENTE SERENA ~ Presentazione del libro di Giuseppe Coppolino

“A Mente Serena”, scritto da Giuseppe Coppolino e pubblicato da Hoepli, è la guida che ti permette di scoprire i benefici della mindfulness attraverso indicazioni, suggerimenti ed esercizi che risvegliano la tua consapevolezza e ti permettono di coltivare la serenità interiore nei diversi momenti della vita, anche quelli più difficili.

Giuseppe Coppolino è istruttore di mindfulness metodo Insight, Life Coach e Counselor ad approccio transteorico relazionale. A 16 anni ha ricevuto la diagnosi di Malattia di Crohn, si è innamorato della mindfulness perché lo ha aiutato ad affrontare al meglio i disagi della sua malattia, oltre che lo stress della vita di tutti i giorni.

Giovedì 25 gennaio, Carolina ti aspetta in Semplicemente Spazio per incontrare insieme Giuseppe, parlare del suo libro, e dell’omonimo corso che Giuseppe condurrà in Semplicemente Spazio a partire da giovedì 1 febbraio, con il programma RADAR da lui ideato.

QUANDO: giovedì 25 gennaio 2018, dalle 19.45 alle 21.15

DOVE: Semplicemente Spazio, Via San Calocero 3, Milano (MM S.Ambrogio/S.Agostino)

L’INCONTRO E’ GRATUITO

PRENOTAZIONI: info@semplicementemindfulness.com

Il numero di posti è limitato, prenotarsi è necessario.

 

Carolina Traverso

BIO PROFESSIONALE Carolina è la fondatrice di Semplicemente Mindfulness. Psicologa e psicoterapeuta, si è formata all'insegnamento della mindfulness con Jon...

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