PRATICARE PAUSA ~ Workshop di mindfulness e bioenergetica con Nicoletta Cinotti

Torna in Semplicemente Spazio Nicoletta Cinotti, con un nuovo workshop per ricordare che prenderci una pausa non è una questione di tempo, ma di consapevolezza. La mindfulness ci aiuta infatti a portare pausa durante le nostre azioni quotidiane, senza cambiare la nostra agenda ma cambiando – in modo radicale – il modo di stare nella…