A testa alta, spalle nobili e cuore aperto

“Il vero problema del mondo è che gli sciocchi e i fanatici sono sempre così sicuri di sé, mentre coloro che sono più saggi sono sempre così pieni di dubbi.” ~ Bertrand Russel

E se, e se, e se. Quante volte l’hai pensato nella tua vita?

E se mi sbagliassi, e se non fossi sufficientemente buono, e se non fossi abbastanza intelligente…

Dimenticando che ciò che serve è l’eccellenza, non la perfezione.

Quell’eccellenza che si costruisce ascoltando gli altri, ma anche noi stessi.

Che si pratica con grandi sogni e piccoli gesti.

Che si coltiva con il coraggio e la gentilezza,

la pazienza e la perseveranza.

Sentendo tanto  e forse pensando un po’ meno.

Che se ora ti fermi -fallo – a testa alta, spalle nobili e cuore aperto… la senti.

Buon fine settimana a tutti.

Carolina Traverso

BIO PROFESSIONALE Carolina è la fondatrice di Semplicemente Mindfulness. Psicologa e psicoterapeuta, si è formata all'insegnamento della mindfulness con Jon...

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