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Psicoterapia e mindfulness per vivere consapevolmente
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“Come funziona la mindfulness” ~ a cura di Ruth A. Baer

Blogdi Carolina Traverso25 Luglio 2012

Va bene, forse sapete già che la mindfulness funziona perché, al di là di qualsiasi idea vi possiate essere fatti sulla meditazione, la praticate. E forse nel tempo avete scoperto quel momento magico in cui smettiamo di resistere al momento presente, ci mettiamo a nostro agio con le cose così come sono, ed entriamo in…

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